您在乞力马扎罗山的哪里睡觉？
当计划最佳的乞力马扎罗山徒步探险时，很自然地会问你在乞力马扎罗山的哪里睡觉！
除非您徒步穿越马兰古路线，那里设有小屋供登山者住宿，否则您将睡在帐篷里。徒步穿越乞力马扎罗山其他七条路线的每个人都必须露营。在山上露营是冒险的一部分，经过漫长的一天跋涉后，您的帐篷将成为您休息和恢复的私人避难所。
乞力马扎罗山上的帐篷和床垫
在所有攀登过程中，我们都使用 Mountain Hardwear 坚固耐用的 4 季帐篷，专为山地条件而设计。帐篷可容纳三人，但每顶帐篷只容纳两人，因此有足够的空间放置装有所有装备的行李袋。前面的门厅为您提供了一个避风的地方，可以存放沾满泥土的靴子和绑腿。
这些帐篷可以抵御强风、大雨和大雪，非常适合乞力马扎罗山的环境。
当您抵达营地时，我们的团队已经为您搭建好帐篷，您的装备也已安全存放在帐篷内。营地地势平坦，不会积水，我们的团队将确保下方没有散落的岩石。
我们将为您提供坚固的泡沫床垫，但如果您有特别喜欢的睡垫，也可以随身携带。
乞力马扎罗山上的睡袋
您需要自带睡袋或通过我们租一个。如果您自带，请确保其额定温度为 -18 摄氏度 (0 华氏度)。您需要一个“探险”睡袋，而不是夏天孩子过夜或汽车露营时使用的睡袋。
租还是买？
一个优质的冬季睡袋是一笔不小的投资，如果你不经常去高海拔或非常寒冷的地方旅行，那么一次旅行花费的钱似乎很多。查看我们的 乞力马扎罗租赁装备. 价钱
我们可以为您安排租赁适合山地条件的睡袋。与其他运营商不同，我们每次攀登后都会对睡袋进行专业清洁，并经常更换。
不管您是租借还是购买，我们建议您携带优质睡袋内衬，最好是羊毛睡袋。这样可以保持睡袋清洁，因为身体上的油脂和灰尘会损坏内衬，并影响保暖性。当您爬得更高时，它还能增加您急需的温暖。Sea to Summit Reactor Fleece 是一个不错的选择。确保您的睡袋至少能承受 -18C、0F 的低温。3 季睡袋不够暖和，请确保您有一个 4 季睡袋，里面可以填充羽绒或合成材料，任您选择。
在帐篷里度过温暖舒适夜晚的最佳秘诀
我们在乞力马扎罗山上睡了数百个小时，以下是我们保持舒适的最佳秘诀：
睡眠系统
到达营地后，立即将睡袋从压缩袋中取出，并将其铺在睡垫上。这样可以使隔热层或“蓬松度”蓬松起来，因为合成纤维或羽绒之间的空气可以锁住热量。
将睡袋远离帐篷的侧面，因为可能会积聚冷凝水并导致潮湿，从而损害隔热效果。
使用羊毛睡袋内衬可以增加保暖性。
睡衣
准备一套睡觉时穿的衣服。温暖的底层（上衣和下装）和一双干净的袜子可以让你感觉舒适。在海拔较高的营地，你很可能穿不止一层衣服。睡觉时戴上一顶暖和的帽子，因为你的大部分体热都是通过头部散失的。
在乞力马扎罗山保持温暖舒适的其他方式
- 不要在睡袋里穿湿衣服。任何导致潮湿和湿气的东西都会损害睡袋的隔热性能
- 回到帐篷前，先将热水灌入水瓶（确保盖子盖好），然后将其放在睡袋中，用作暖脚器或暖身器
- 确保你吃饱了。在高海拔地区食欲会下降，但你的身体需要热量来产生热量以及从一天的劳累中恢复过来。
- 将第二天要穿的衣服放入睡袋中，这样当您在寒冷的早晨穿衣服时，它们可以保持温暖。
- 如果您睡眠浅，请带上耳塞。风声可能很大，尤其是在巴拉夫营地，其他登山者的噪音（或您的帐篷伙伴的鼾声）可能会让您无法入睡。
- 睡觉前去厕所。没有什么比半夜醒来在温暖舒适的睡袋里却突然想上厕所更糟糕的了！
- 如果你知道自己有睡眠问题，那就在家里努力解决这些问题，不要等到你到了山边！避免服用安眠药，因为它们会对你的适应能力产生不良影响。
露营是登山体验的一部分，没有理由不舒适。如果您绝对不喜欢睡在帐篷里，马兰古路线提供小屋式的宿舍住宿。
